4/5食べたもの

風邪引いたらしい・・・

【第一三共ヘルスケア】新プレコールS顆粒

眠くならないんだって。

【朝食】今日もサンドイッチを作った　合計 516Kcal

パン2個、スライスチーズ2枚、クリーミームース20g、ハム2枚、ポタージュスープ。
＋
【イオン株式会社】BESTPRICE 濃縮還元１００％オレンジジュース　72Kcal　（48Kcal/100ml）

ごちそうさまでした♪

ダイエットならこれで決まり

以上