2012年4月6日金曜日

4/6食べたもの

【日本マクドナルド株式会社】 チーズてりたまセット 1092Kcal

  マクドナルドのホームページでは、栄養バランスチェックができる。

  ホーム > メニュー > レギュラーメニュー

  に進んで、サンドイッチを選ぶ。
  サイドメニューを選んで追加していく。
  「栄養バランスを計算」を押し、年齢と活動レベルを選んで入力すると
  一日の栄養の充足率が表示される。
  セットメニューでポテトをつけると「脂質」が100%付近になり
  活動が低いレベルだと100%超えます。
  バランス的にアウトやね。

  チーズてりたま


チーズてりたま+ポテトM+コカコーラゼロ 30~49歳 普通の計算結果


ごちそうさまでした♪


以上

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